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¿Cómo fortalecer al sistema inmunológico durante la pandemia?

¿Cómo fortalecer al sistema inmunológico durante la pandemia?

Quedarse en casa se ha convertido en la mejor forma que tienen las personas comunes de atacar la pandemia que aqueja al mundo hoy en día. Sin embargo, es indispensable conocer las maneras de mantener un buen estado de salud durante este proceso. Consumir alimentos altos en vitaminas es una de ellas, pero en el caso de que no sea posible, se pueden adquirir suplementos en un buen herbolario barato online.

Una de las recomendaciones de la OMS, es evitar el contacto con otras personas, es por  ello, por lo que comprarlos online es una forma segura de obtener lo que se necesita sin tener que exponerse al COVID- 19. Además de consumir suplementos y vitaminas, es necesario hacer ejercicio (crear una rutina diaria) y comer adecuadamente.

¿Cuáles productos ayudan a fortalecer al sistema inmunológico?

En los herbolarios se pueden encontrar una gran variedad de artículos. Cada uno con alguna función en específico, por lo que es apropiado saber distinguir el que se adapte mejor a lo que se requiere y así obtener todos los beneficios de los mismos. Los que se recomiendan para fortalecer al sistema inmunológico son:

Suplementos para fortalecer al sistema inmunológico
Suplementos para fortalecer al sistema inmunológico

Bio defens en gotas

Este potente concentrado está hecho a base de extracto de Echinacea, Tomillo y Romero. Por muchos años los indígenas han utilizado estas plantas para complementar su alimentación.

Particularmente, el tomillo es especial para tratar afecciones respiratorias y aporta flavonoides y antioxidantes que fortalecen las células. Al tomar 25 gotas diarias, de dos a tres veces por día, se podrá gozar de su beneficio. Es recomendable que si se quiere saber la cantidad ideal para niños, pida una consulta online con un naturópata.

Complejo beta glucanos lamberts

Es un compuesto de diversos nutrientes que son muy importantes para mantener una buena nutrición, tales como: vitamina C, D3, Zinc y Selenio. Estos elementos contribuyen con la optimización del proceso de división de las células. Es indispensable destacar que este producto no puede ser consumido por mujeres en estado de gestación o por aquellas que estén en periodo de lactancia.

Antibiter

Este es un producto de fácil deglución. Se puede mezclar con agua o zumos y no altera su efectividad. Contiene propóleo, cebolla, vitamina B, extracto de salvia, de acerola y otros elementos. Cuenta con una presentación de viales de 10ml cada uno y es recomendable tomar uno diario por 20 días.

Otras recomendaciones para fortalecer al sistema inmunológico

Además de tener una buena alimentación y complementarla con los suplementos y productos naturales, es necesario mantenerse en movimiento. Hacer ejercicios en casa puede ser muy divertido. Levantarse a una hora determinada y crear una rutina, es conveniente para que la mente no colapse durante este tiempo de cuarentena.

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