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¿A qué no sabías tantos beneficios dReel agua?

Todos sabemos que el agua es salud. Que el agua hidrata nuestro cuerpo y mantiene en perfectas condiciones nuestras funciones vitales. Pero ¿quieres saber todos los beneficios que nos aporta el agua? Pues ahí van.

Beneficios del agua

1.Está demostrado que un cuerpo bien hidratado controla mejor las bacterias que hay en nuestra saliva. Beber agua disminuye la gingivitis, la caries y otras enfermedades de la boca.

2.El agua es un excelente vehículo para transportar las vitaminas, sales minerales así como para eliminar toxinas. Un vaso de agua templada nada más levantarnos es excelente para eliminar las toxinas que hemos producido durante la noche.

3.Reduce el hambre. Con lo cual es un truco ideal y saludable para cuando estamos haciendo dieta; toma un vaso de agua antes de cada comida y reducirás las ganas de comer.

4.Previene los ataques al corazón y las enfermedades cardiovasculares.

5.Alivia la fatiga. Si estás en la oficina y te ha dado un pequeño bajón bebe un vaso de Agua Eden Springs y sentirás un alivio inmediato.

6.Ayuda a que nuestro sistema digestivo funcione mejor, previniendo el estreñimiento.

7.Ayuda a tener una piel más bonita del rostro y cuerpo. Así que ya sabes si quieres mejorar el aspecto de cicatrices, acné o arrugas, piensa que el agua es la mejor crema hidratante y nutritiva.

8.Ayuda a que nuestro organismo mantenga su equilibrio interno.

9.Eleva nuestras defensas naturales.

10.Lubrica nuestras articulaciones mejorando la resistencia de nuestros músculos y articulaciones.

11.Previene las infecciones urinarias y la litiasis renal.

12.Evita que se resequen nuestras membranas mucosas (boca, nariz, ojos etc.).

13.Regula nuestra temperatura corporal.

14.Reduce el riego de cáncer de vejiga y colon.

15.Disminuye la probabilidad de ponernos enfermos con frecuencia ya que evita resfriados y gripes entre otras dolencias comunes como dolores de jaqueca o migrañas.

16.Ayuda a tener un mejor estado de ánimo. Cuerpo y mente van unidos; si nuestro cuerpo funciona bien, nuestro cerebro también.

¿Necesitas algo más para convencerte de que debes beber agua?

jueves, noviembre 27th, 2014 General No hay comentarios